为保障学生身心健康，营造积极向上的校园氛围，体育与健康科学学院近期在全院范围内组织开展“春季心身健康维护”心理主题班会活动。

围绕“春季心身健康维护”活动主题，我院各年级辅导员、班主任充分利用线上线下等多样化形式，顺利推进心理主题班会活动的有效开展。第一，进行心理健康知识的普及，通过观看学习《心情气象站——大学生的情绪情感》《逆风飞扬——大学生的心理韧性》等心理健康微课，向同学们讲解、普及季节性心理调适方法；第二，引导学生进行心理问题的识别与应对，通过案例分析、情景模拟等形式，引导学生识别焦虑、抑郁等常见心理问题的早期表现；第三，鼓励学生进行自我调节与主动求助，教授正念呼吸、情绪日记等自助技巧，向同学们介绍心理健康教育中心的地址和心理疏导电话。

下一步，学院将继续创新活动形式，立足大学生身心发展特点和当代教育规律，培养学生积极健康的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强学生克服困难、承受挫折的信心和勇气。(初审：陈安琪 复审：时昌桂 终审：贺应魁 编辑：梁黄维 校对：黄丽珠）